
Questo crema di quinoa e mela per colazione è perfetto per bebè di 6 months+. È protein and iron rich, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 15 min..
Sciacqua bene la quinoa sotto acqua corrente per rimuovere l'amaro.
Aggiungi la quinoa, la mela tagliata e l'acqua in una piccola casseruola e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e fai sobbollire per 12-15 minuti finché la quinoa non è molto morbida e la mela è completamente cotta.
Frulla il composto fino a ottenere una purea liscia, aggiungendo liquido extra se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.
Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Frulla fino a ottenere una purea liscia, aggiungendo acqua, latte materno o formula extra se necessario. Assicurati che la mela sia sbucciata e completamente cotta per ridurre l'acidità per i bambini più piccoli.
Servi come una purea più densa o una pappa morbida da cucchiaio. Puoi lasciare una consistenza leggermente grumosa se il bambino gestisce i pezzi morbidi.
Questa ricetta fornisce protein, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Questa ricetta fornisce energia, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
Questa ricetta favorisce una facile digestione, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
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