
Questo ciotola di avena con banana e tahini è perfetto per bebè di 6 months+. È energy and healthy fats, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 10 min..
Informazioni sugli allergeni
Contiene: Sesamo, Glutine
Cuocere i fiocchi d'avena con acqua o latte in una pentola piccola a fuoco basso fino a quando non sono molto morbidi.
Schiacciare la banana fino a ottenere una consistenza liscia senza grumi.
Mescolare la banana schiacciata nei fiocchi d'avena cotti.
Incorporare il tahini fino a ottenere un composto omogeneo e liscio.
Frullare se necessario per ottenere una consistenza di purè liscia.
Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Frullare o schiacciare in una pappa liscia e sottile senza grumi per i bambini più piccoli.
Servire come una pappa più densa o una purea morbida con una piccola consistenza di avena; evitare grumi appiccicosi.
Questa ricetta fornisce energia, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
I grassi sani supportano lo sviluppo cerebrale, la crescita e aiutano i bebè ad assorbire vitamine essenziali.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
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