Ciotola di Couscous con Tacchino e Pomodoro for Babies (8 months+)

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• 40g di tacchino macinato
• 1 pomodoro piccolo, pelato e tritato finemente
• 2 cucchiai di couscous (secco)
• 60 ml di acqua calda
• 1 cucchiaino di olio d'oliva
• 1 cucchiaio di carota grattugiata finemente

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Metti il couscous in una ciotola, versa sopra l'acqua calda, copri e lascia assorbire fino a quando non diventa morbido.

2. 2

   Cuoci il tacchino macinato in una padella piccola a fuoco medio fino a quando non è completamente cotto e non ci sono più parti rosa.

3. 3

   Aggiungi il pomodoro pelato e tritato e la carota grattugiata nella padella e cuoci fino a quando non diventa molto morbido.

4. 4

   Sgranare il couscous e unirlo al composto di tacchino e verdure.

5. 5

   Mescola l'olio d'oliva e schiaccia leggermente fino a ottenere una consistenza morbida e omogenea.

6. 6

   Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

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Nutrizione e benefici

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