
Denne kalkun tomat couscous skål er perfekt til babyer 8 months+. Det er protein and high protein, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 20 min..
Allergeninformation
Indeholder: Hvede
Læg couscous i en skål, hæld det varme vand over, dæk til, og lad det absorbere indtil det er blødt.
Steg den hakkede kalkun i en lille pande over medium varme, indtil den er helt gennemstegt og ikke længere lyserød.
Tilsæt den skrællede hakkede tomat og den revne gulerod til panden og steg indtil de er meget bløde.
Luft couscousen op og bland den med kalkun- og grøntsagsblandingen.
Rør olivenolien i og mos let til en blød, sammenhængende konsistens.
Lad det køle af til lunken før servering.
Ikke egnet til denne alder — vent til 8 måneder.
Server som en blød, let klumpet mos. Sørg for, at couscousen er helt blødgjort, og kalkunen er fint revet; tilbyd små skefulde eller en forberedt ske.
Denne opskrift giver protein, som understøtter din babys sunde udvikling.
Protein understøtter muskeludvikling, vækst og giver vedvarende energi til aktive babyer.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Denne opskrift giver vitamin c, som understøtter din babys sunde udvikling.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





