
Tämä kalkkuna-tomaatti couscous-astia on täydellinen vauvoille 8 months+. Se on protein and high protein, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 20 min..
Allergeenitiedot
Sisältää: Vehnä
Laita couscous kulhoon, kaada päälle kuuma vesi, peitä ja anna imeytyä pehmeäksi.
Kypsennä jauhettu kalkkuna pienessä pannussa keskilämmöllä, kunnes se on täysin kypsää eikä vaaleanpunaista jää.
Lisää kuorittu silputtu tomaatti ja raastettu porkkana pannulle ja kypsennä, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä.
Häntä couscous ja yhdistä se kalkkunan ja kasvisten seokseen.
Sekoita joukkoon oliiviöljy ja muussaa kevyesti pehmeäksi, yhtenäiseksi koostumukseksi.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Ei sovellu tälle ikäryhmälle — odota 8 kuukauteen.
Tarjoa pehmeänä, hieman karkeana muussina. Varmista, että couscous on täysin pehmeää ja kalkkuna on hienoksi revitty; tarjoa pieniä lusikallisia tai ennakkoon ladattuja lusikoita.
Tämä resepti tarjoaa protein, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Proteiini tukee lihasten kehitystä, kasvua ja tarjoaa kestävää energiaa aktiivisille vauvoille.
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Tämä resepti tarjoaa vitamin c, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Nibli auttaa vanhempia löytämään vauvalle turvallisia reseptejä, henkilökohtaisia ruokailusuunnitelmia, leikkausohjeita ja ruoan seurantaa.
Kokeile Nibliä resepteille, leikkausohjeille ja ruoan seurannalle.





