Denne kalkun- og tomatcouscousbolle er perfekt for babyer 8 måneder+. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 25 min.
Legg couscous i en bolle, hell over varmt vann, dekk til og la det trekke til det er mykt.
Stek den malte kalkunen i en liten panne over middels varme til den er helt gjennomstekt og ikke har noe rosa igjen.
Tilsett den skrelte, hakkede tomaten og den revne gulroten i pannen og kok til de er veldig myke.
Luft opp couscousen og bland den med kalkun- og grønnsaksblandingen.
Rør inn olivenolje og mos lett til en myk, sammenhengende konsistens.
La det avkjøles til lunkent før servering.
Server som en myk, litt klumpete mos. Sørg for at couscousen er helt myk og kalkunen er fint revet; tilby små skjeer eller forhåndsbelastede skjeer.
Oppskriften inneholder Hvete. Sjekk etikettene på produktene du bruker, og følg allergirådene barnet ditt har fått.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
