何を知りたいですか？
赤ちゃんのための栄養的利点
ビタミンC免疫システムと鉄分の吸収をサポートします。
リコピン抗酸化物質（加熱したトマトからより吸収されやすい）で、全体的な健康をサポートします。
ビタミンA視力と免疫の発達をサポートします。
カリウム筋肉と心臓の機能をサポートします。
安全のためのヒント
チェリートマトとグレープトマトは少なくとも4歳まで、必ず縦に4等分にしてください。丸ごとや半分にしてはいけません（窒息の危険があります）。
若い赤ちゃんには硬い皮を取り除いてください。加熱すると柔らかくなります。
トマトの酸味は口の周りに無害な発疹を引き起こすことがあります。拭けば治まります。
よくある質問
トマトはアレルギーを起こしやすい食品ですか？
トマトは赤ちゃんにとって一般的なアレルゲンではありません。多くの赤ちゃんは、いろいろな食材のひとつとして生後6ヶ月頃から試せます。
トマトは赤ちゃんの体に良いですか？
トマトは、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。赤ちゃんがトマトを食べられる時期、赤ちゃん主導の離乳食として安全に提供する方法、免疫サポートに役立つビタミンAとCが豊富な簡単なトマトレシピを発見しましょう。
