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Mini Bocados de Plátano y Lentejas para bebés (9 meses+)

Esta receta de mini bocados de plátano y lentejas es ideal para bebés de 9 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 28 min.

9 meses+Merienda28 minFácil
Mini Bocados de Plátano y Lentejas
  • Edad9 meses+
  • Preparación 8 min · Cocción 20 min
  • DificultadFácil

Ingredientes

  • 1/2 plátano maduro, hecho puré
  • 3 cucharadas de lentejas rojas cocidas, muy suaves
  • 2 cucharadas de harina de avena
  • 1 cucharada de leche materna o agua
  • 1/4 cucharadita de canela molida (opcional)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

  2. Aplasta el plátano hasta que esté suave y sin grumos.

  3. Incorpora las lentejas cocidas y aplasta juntos hasta obtener una mezcla suave.

  4. Agrega la harina de avena, el líquido y la canela si la usas, y mezcla hasta que se forme una masa espesa.

  5. Coloca pequeñas porciones en la bandeja y aplana suavemente en mini bocados suaves.

  6. Hornea durante 12–15 minutos hasta que estén firmes pero aún suaves, sin dorar.

  7. Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

Porción por edad

9 meses+

Sirve en trozos pequeños y suaves o aplastados suavemente si es necesario. Asegúrate de que la textura esté húmeda y sea fácil de aplastar entre los dedos.

Información sobre alérgenos

La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.