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プルーンオートミール朝食ボウル 赤ちゃん向け

このプルーンオートミール朝食ボウルは6ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約12分です。

6ヶ月以上朝食12分簡単
プルーンオートミール朝食ボウル
  • 年齢範囲6ヶ月以上
  • 準備 2分 · 調理 10分
  • 難易度簡単

材料

  • 大さじ2のロールドオーツ
  • 120mlの水
  • 大さじ2のプルーンピューレ
  • 大さじ1の母乳またはミルク(任意)

準備

  1. 小さな鍋にオーツと水を入れ、弱火で煮立たせます。

  2. 5〜7分間、オーツがとても柔らかくクリーミーになるまでかき混ぜながら調理します。

  3. プルーンピューレを加え、よく混ぜます。

  4. 若い赤ちゃんのために滑らかなピューレになるまでブレンドまたはマッシュし、必要に応じてミルクを加えて薄めます。

  5. 提供する前にぬるく冷まします。

年齢別の提供

6ヶ月以上

若い赤ちゃんのために滑らかで流動的なお粥にブレンドまたはマッシュします。必要に応じて水やミルクで薄めてください。

9ヶ月以上

柔らかい食感の濃いお粥として提供します。赤ちゃんが柔らかいスプーンで食べられるテクスチャーを扱える場合は、少しダマを残しても大丈夫です。

アレルゲン情報

オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。