Aardappel- Biet- en Rundvleespuree for Babies (7m+)

groceryIngrediënten

• 40g mager rundvlees, fijngehakt
• 1 kleine aardappel, geschild en in blokjes
• 1/2 kleine biet, geschild en in blokjes
• 2 eetlepels water of zelfgemaakte bouillon met laag zoutgehalte
• 1 theelepel olijfolie (optioneel, >6m)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Doe de aardappel en biet in een kleine pan en bedek met water.

2. 2

   Laat 15 minuten sudderen tot beide groenten heel zacht zijn.

3. 3

   Voeg het gehakte rundvlees toe en kook nog eens 8-10 minuten tot het volledig gaar en mals is.

4. 4

   Giet af, bewaar een beetje kookvocht en doe alles in een kom.

5. 5

   Pureer grondig met een vork of blend tot een zachte, gladde consistentie, voeg het bewaarde vocht toe indien nodig.

6. 6

   Roer de olijfolie erdoor als je die gebruikt en meng goed.

7. 7

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen