פירה בשר סלק תפוח אדמה for Babies (7m+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם בשר רזה, קצוץ דק
• תפוח אדמה קטן, קלוף וקצוץ לקוביות
• 1/2 סלק קטן, קלוף וקצוץ לקוביות
• 2 כפות מים או ציר ביתי דל נתרן
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >6 חודשים)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   שמים את תפוח האדמה והסלק בסיר קטן ומכסים במים.

2. 2

   מבשלים על חום נמוך במשך 15 דקות עד ששני הירקות רכים מאוד.

3. 3

   מוסיפים את הבשר הקצוץ ומבשלים עוד 8-10 דקות עד שהבשר מבושל לחלוטין ורך.

4. 4

   מסננים, שומרים מעט נוזלי בישול, ומעבירים הכל לקערה.

5. 5

   מועכים היטב עם מזלג או טוחנים למרקם רך וחלק, מוסיפים נוזלים שמורים לפי הצורך.

6. 6

   מערבבים פנימה את שמן הזית אם משתמשים ומערבבים היטב.

7. 7

   מניחים להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים