
Detta köttfärs med rödbeta och potatispuré är perfekt för bebisar 7m+. Det är iron rich and protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 25 min..
Lägg potatisen och rödbetan i en liten kastrull och täck med vatten.
Låt sjuda i 15 minuter tills båda grönsakerna är mycket mjuka.
Tillsätt det hackade nötköttet och koka i ytterligare 8–10 minuter tills det är helt genomstekt och mört.
Häll av vattnet, spara lite av kokvattnet, och överför allt till en skål.
Mosa noggrant med en gaffel eller mixa till en mjuk, slät konsistens, tillsätt sparat vätska vid behov.
Rör i olivoljan om du använder det och blanda väl.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Erbjud som en slät puré genom att mixa med lite varmt vatten eller kokvätska tills den är silkeslen för yngre bebisar.
Servera som en mjuk puré med små, möra klumpar; se till att alla bitar är mycket mjuka och lätta att krossa med fingrarna.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





