Bronnen & referenties
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
Dit recept voor kip spinazie aardappel kom is perfect voor baby's van 7 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 25 min.

Doe de aardappel en kip in een kleine pan met water of bouillon en breng aan de kook.
Laat 12-15 minuten sudderen tot alles goed gaar en heel zacht is.
Voeg de spinazie toe en kook nog 2-3 minuten tot deze geslonken is.
Giet af, bewaar wat kookvocht en doe het in een kom.
Pureer of prak tot een zachte, gladde puree, voeg het bewaarde vocht toe om de gewenste consistentie te bereiken.
Roer de olijfolie erdoor als je deze gebruikt, en laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Pureer of prak tot een gladde puree voor jongere baby's, en verdun met kookvocht indien nodig.
Serveer als een dikkere puree met zeer zachte kleine stukjes om het kauwen te stimuleren.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:





