Kalkoen Bloemkool Quinoa Kom for Babies (8 months+)

groceryIngrediënten

• 40g kalkoengehakt
• 1/2 kop bloemkoolroosjes (ongeveer 60g)
• 3 eetlepels gekookte quinoa
• 1/4 kop water of ongezouten bouillon
• 1 theelepel olijfolie (optioneel, >6m)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Spoel de quinoa af en kook deze tot hij heel zacht is volgens de instructies op de verpakking.

2. 2

   Stoom de bloemkoolroosjes tot ze extreem zacht en gemakkelijk te pureren zijn.

3. 3

   Kook het kalkoengehakt in een pan met water of bouillon tot het volledig gaar en mals is, en breek het in zeer fijne stukjes.

4. 4

   Meng de gekookte kalkoen, bloemkool en quinoa in een kom.

5. 5

   Pureer of mix tot een zachte, gladde of ietsjes grove consistentie, voeg vloeistof toe indien nodig.

6. 6

   Roer de olijfolie erdoor als je deze gebruikt en meng goed.

7. 7

   Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen