Ga naar inhoud

Kalkoen Bloemkool Quinoa Kom voor baby's (8 maanden+)

Dit recept voor kalkoen bloemkool quinoa kom is perfect voor baby's van 8 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 23 min.

8 maanden+Lunch23 minMakkelijk
Kalkoen Bloemkool Quinoa Kom
  • Leeftijdscategorie8 maanden+
  • Voorbereiding 3 min · Bereiding 20 min
  • MoeilijkheidsgraadMakkelijk

Ingrediënten

  • 40g kalkoengehakt
  • 1/2 kop bloemkoolroosjes (ongeveer 60g)
  • 3 eetlepels gekookte quinoa
  • 1/4 kop water of ongezouten bouillon
  • 1 theelepel olijfolie (optioneel)

Bereiding

  1. Spoel de quinoa af en kook deze tot hij heel zacht is volgens de instructies op de verpakking.

  2. Stoom de bloemkoolroosjes tot ze extreem zacht en gemakkelijk te pureren zijn.

  3. Kook het kalkoengehakt in een pan met water of bouillon tot het volledig gaar en mals is, en breek het in zeer fijne stukjes.

  4. Meng de gekookte kalkoen, bloemkool en quinoa in een kom.

  5. Pureer of mix tot een zachte, gladde of ietsjes grove consistentie, voeg vloeistof toe indien nodig.

  6. Roer de olijfolie erdoor als je deze gebruikt en meng goed.

  7. Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

Serveren per leeftijd

8 maanden+

Pureer of mix tot een gladde puree met een beetje warm water of bouillon voor 6-8 maanden, zorg ervoor dat er geen klontjes meer zijn.

9 maanden+

Serveer als een zachte, iets klonterige puree; je kunt kleine, zeer zachte stukjes laten zitten om het kauwen te stimuleren.