
Detta köttfärs- och tomatpolentaskål är perfekt för bebisar 8 months+. Det är iron rich and protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Koka upp vattnet och vispa i polentan, koka sedan på låg värme tills den är mjuk och krämig.
I en separat panna, tillaga köttfärsen försiktigt tills den är helt genomstekt och mycket mör.
Blanchera tomaten, ta bort skinnet och hacka fint.
Tillsätt tomaten till köttfärsen och låt sjuda i 5 minuter tills den är mjuk och väl blandad.
Rör ner kött- och tomatblandningen i polentan och blanda noggrant.
Mosa eller mixa till önskad konsistens, se till att inga hårda bitar finns kvar.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Mosa eller mixa till en slät puré för yngre bebisar. Se till att köttet är helt mjukt och inga klumpar finns kvar. Koka och skala tomaten innan du mixar.
Servera som en mjuk mos med mycket små, möra bitar. Se till att köttet är fint strimlat och polentan är krämig utan fasta bitar.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





