Bronnen & referenties
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
Dit recept voor romige boekweit bananenkom is perfect voor baby's van 6 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden.

Spoel de boekweitkorrels grondig af onder stromend water.
Voeg de boekweit en het water toe aan een kleine pan en kook op laag vuur gedurende 10-12 minuten tot ze heel zacht zijn.
Pureer de banaan apart tot een gladde massa.
Meng de gekookte boekweit en banaan, en blend tot een gladde puree, voeg melk toe indien nodig om het te verdunnen.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Blend tot een gladde, vloeibare puree met extra water, moedermelk of formule voor jongere baby's. Zorg ervoor dat er geen klontjes meer zijn.
Serveer als een dikkere puree met een zeer zachte textuur. Je kunt kleine zachte korrels laten zitten voor textuur als de baby dat goed aankan.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:





