דלגו לתוכן

קערת עוף, תרד ותפוחי אדמה לתינוקות (7 חודשים+)

הקערת עוף, תרד ותפוחי אדמה הזה מושלם לתינוקות בגיל 7 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ25 דק׳.

7 חודשים+ארוחת צהריים25 דק׳קל
קערת עוף, תרד ותפוחי אדמה
  • טווח גילאים7 חודשים+
  • הכנה 5 דק׳ · בישול 20 דק׳
  • קושיקל

מרכיבים

  • 40 גרם חזה עוף, חתוך לקוביות
  • תפוח אדמה קטן אחד (80 גרם), קלוף וחתוך לקוביות
  • חצי כוס תרד טרי (30 גרם), שטוף
  • 120 מ"ל מים או ציר ביתי ללא מלח
  • כפית אחת שמן זית (לא חובה)

הכנה

  1. מניחים את תפוח האדמה והעוף בסיר קטן עם מים או ציר ומביאים לרתיחה עדינה.

  2. מבשלים על אש נמוכה 12-15 דקות עד ששניהם מבושלים לחלוטין ורכים מאוד.

  3. מוסיפים את התרד ומבשלים עוד 2-3 דקות עד שהוא נובל.

  4. מסננים, שומרים מעט מנוזל הבישול, ומעבירים לקערה.

  5. מועכים או טוחנים למעיכה רכה וחלקה, תוך הוספת הנוזל השמור עד להשגת הסמיכות הרצויה.

  6. מוסיפים תוך כדי ערבוב את שמן הזית אם משתמשים, ומצננים עד לטמפרטורה פושרת לפני ההגשה.

הגשה לפי גיל

7 חודשים+

מועכים או טוחנים למחית חלקה לתינוקות צעירים יותר, ומדללים בנוזל הבישול במידת הצורך.

9 חודשים+

מגישים כמעיכה סמיכה יותר עם גושים קטנים ורכים מאוד כדי לעודד את מיומנויות הלעיסה.