Kylling Spinat Kartoffel Skål for Babies (7m+)

groceryIngredienser

• 40g kyllingebryst, skåret i tern
• 1 lille kartoffel (80g), skrællet og skåret i tern
• 1/2 kop frisk spinat (30g), skyllet
• 120 ml vand eller usaltet hjemmelavet fond
• 1 teskefuld olivenolie (valgfrit, >6m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Læg kartoffel og kylling i en lille gryde med vand eller fond og bring det til en let kogning.

2. 2

   Lad det simre i 12-15 minutter, indtil begge dele er helt tilberedte og meget bløde.

3. 3

   Tilsæt spinat og kog i yderligere 2-3 minutter, indtil den er visnet.

4. 4

   Dræn, og gem noget af kogevandet, og overfør til en skål.

5. 5

   Mos eller blend til en blød, glat mos, og tilsæt det gemte væske for at nå den ønskede konsistens.

6. 6

   Rør olivenolie i, hvis du bruger det, og lad det køle af til lunkent før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger