Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
Denne kylling spinat kartoffel skål er perfekt til babyer 7 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 25 min.

Læg kartoffel og kylling i en lille gryde med vand eller fond og bring det til en let kogning.
Lad det simre i 12-15 minutter, indtil begge dele er helt tilberedte og meget bløde.
Tilsæt spinat og kog i yderligere 2-3 minutter, indtil den er visnet.
Dræn, og gem noget af kogevandet, og overfør til en skål.
Mos eller blend til en blød, glat mos, og tilsæt det gemte væske for at nå den ønskede konsistens.
Rør olivenolie i, hvis du bruger det, og lad det køle af til lunkent før servering.
Mos eller blend til en glat puré for yngre babyer, og tynd med kogevand efter behov.
Server som en tykkere mos med meget bløde små klumper for at opmuntre til tyggefærdigheder.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:





