Kylling Spinat Potetbolle for Babies (7m+)

groceryIngredienser

• 40g kyllingbryst, terninger
• 1 liten potet (80g), skrelt og terninger
• 1/2 kopp fersk spinat (30g), vasket
• 120 ml vann eller usaltet hjemmelaget kraft
• 1 ts olivenolje (valgfritt, >6m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Legg potet og kylling i en liten kjele med vann eller kraft og kok opp på svak varme.

2. 2

   La det småkoke i 12-15 minutter til begge er helt kokte og veldig myke.

3. 3

   Tilsett spinat og kok i ytterligere 2-3 minutter til den er visnet.

4. 4

   Sil av, og ta vare på noe av kokevannet, og overfør til en bolle.

5. 5

   Mos eller bland til en myk, jevn mos, og tilsett det reserverte kokevannet for å oppnå ønsket konsistens.

6. 6

   Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og la det avkjøle til lunkent før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider