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Ciotola di Pollo, Spinaci e Patate per Bebè (7 mesi+)

Questo ciotola di pollo, spinaci e patate è perfetto per bebè di 7 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 25 min.

7 mesi+Pranzo25 minFacile
Ciotola di Pollo, Spinaci e Patate
  • Fascia d'età7 mesi+
  • Preparazione 5 min · Cottura 20 min
  • DifficoltàFacile

Ingredienti

  • 40g di petto di pollo, a cubetti
  • 1 patata piccola (80g), sbucciata e a cubetti
  • 1/2 tazza di spinaci freschi (30g), lavati
  • 120 ml di acqua o brodo fatto in casa non salato
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva (opzionale)

Preparazione

  1. Metti la patata e il pollo in una pentola piccola con acqua o brodo e porta a ebollizione leggera.

  2. Fai sobbollire per 12-15 minuti fino a quando entrambi sono completamente cotti e molto teneri.

  3. Aggiungi gli spinaci e cuoci per altri 2-3 minuti fino a quando si appassiscono.

  4. Scola, conservando un po' di liquido di cottura, e trasferisci in una ciotola.

  5. Schiaccia o frulla fino a ottenere una purea morbida e liscia, aggiungendo il liquido riservato per raggiungere la consistenza desiderata.

  6. Mescola l'olio d'oliva se lo usi e lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

Porzioni per età

7 mesi+

Schiaccia o frulla fino a ottenere una purea liscia per i bambini più piccoli, allungando con il liquido di cottura se necessario.

9 mesi+

Servi come una purea più densa con piccoli grumi molto morbidi per incoraggiare le abilità di masticazione.