
Questo ciotola di pollo, spinaci e patate è perfetto per bebè di 7m+. È iron rich and protein, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 20 min..
Metti la patata e il pollo in una pentola piccola con acqua o brodo e porta a ebollizione leggera.
Fai sobbollire per 12-15 minuti fino a quando entrambi sono completamente cotti e molto teneri.
Aggiungi gli spinaci e cuoci per altri 2-3 minuti fino a quando si appassiscono.
Scola, conservando un po' di liquido di cottura, e trasferisci in una ciotola.
Schiaccia o frulla fino a ottenere una purea morbida e liscia, aggiungendo il liquido riservato per raggiungere la consistenza desiderata.
Mescola l'olio d'oliva se lo usi e lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Schiaccia o frulla fino a ottenere una purea liscia per i bambini più piccoli, allungando con il liquido di cottura se necessario.
Servi come una purea più densa con piccoli grumi molto morbidi per incoraggiare le abilità di masticazione.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Questa ricetta fornisce protein, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
Le proteine supportano lo sviluppo muscolare, la crescita e forniscono energia duratura ai bebè attivi.
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