
Dit recept voor tofu tomaten rijstkom is perfect voor baby's van 8 months+. Het is plant protein and protein, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 20 min..
Allergeneninformatie
Bevat: Soja
Pel de tomaat door deze kort in heet water te blancheren en hak hem daarna fijn.
Kook de tomaat in een kleine pan met water gedurende 5-7 minuten tot hij heel zacht is.
Voeg de tofu toe en kook zachtjes nog 2-3 minuten, terwijl je het in kleine stukjes breekt.
Roer de gekookte rijst erdoor en meng goed tot alles zacht en gecombineerd is.
Pureer tot een zachte, iets klonterige textuur of blend gladder indien nodig.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Pureer tot een zachte, iets klonterige consistentie of blend gladder indien nodig. Zorg ervoor dat de tomaat gepeld en volledig gekookt is om de zuurgraad te verminderen.
Serveer als een zachte puree met kleine, zachte klontjes. Je kunt kleine stukjes tofu en zachte rijstkorrels laten voor textuur oefening.
Dit recept biedt plant protein en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Dit recept biedt protein en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Eiwitten ondersteunen de spierontwikkeling, groei en zorgen voor langdurige energie voor actieve baby's.
Dit recept biedt vitamin c en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.





