Hopp til innhold

Kalkun Blomkål Quinoa Skål for Babyer (8 måneder+)

Denne kalkun blomkål quinoa skål er perfekt for babyer 8 måneder+. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 23 min.

8 måneder+Lunsj23 minLett
Kalkun Blomkål Quinoa Skål
  • Aldersområde8 måneder+
  • Forberedelse 3 min · Tilberedning 20 min
  • VanskelighetsgradLett

Ingredienser

  • 40g kalkunkjøttdeig
  • 1/2 kopp blomkålbuketter (ca. 60g)
  • 3 ss kokt quinoa
  • 1/4 kopp vann eller usaltet kraft
  • 1 ts olivenolje (valgfritt)

Forberedelse

  1. Skyll quinoa og kok den til den er veldig myk i henhold til pakkeinstruksjonene.

  2. Damp blomkålbuketter til de er ekstremt myke og lett kan moses.

  3. Kok kalkunkjøttdeigen i en panne med vann eller kraft til den er helt gjennomkokt og mør, og del den opp i veldig fine biter.

  4. Bland kokt kalkun, blomkål og quinoa i en bolle.

  5. Mos eller bland til en myk, jevn eller litt teksturert konsistens, og tilsett væske etter behov.

  6. Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.

  7. La det avkjøles til lunken før servering.

Servering etter alder

8 måneder+

Mos eller bland til en jevn puré med litt varmt vann eller kraft for 6-8 måneder, og sørg for at det ikke er klumper igjen.

9 måneder+

Server som en myk, litt klumpete mos; du kan la små, veldig myke biter være igjen for å oppmuntre til tygging.