Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
Denne kalkun blomkål quinoa skål er perfekt for babyer 8 måneder+. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 23 min.

Skyll quinoa og kok den til den er veldig myk i henhold til pakkeinstruksjonene.
Damp blomkålbuketter til de er ekstremt myke og lett kan moses.
Kok kalkunkjøttdeigen i en panne med vann eller kraft til den er helt gjennomkokt og mør, og del den opp i veldig fine biter.
Bland kokt kalkun, blomkål og quinoa i en bolle.
Mos eller bland til en myk, jevn eller litt teksturert konsistens, og tilsett væske etter behov.
Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.
La det avkjøles til lunken før servering.
Mos eller bland til en jevn puré med litt varmt vann eller kraft for 6-8 måneder, og sørg for at det ikke er klumper igjen.
Server som en myk, litt klumpete mos; du kan la små, veldig myke biter være igjen for å oppmuntre til tygging.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:





