Kalkun Blomkål Quinoa Skål for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 40g kalkunkjøttdeig
• 1/2 kopp blomkålbuketter (ca. 60g)
• 3 ss kokt quinoa
• 1/4 kopp vann eller usaltet kraft
• 1 ts olivenolje (valgfritt, >6m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Skyll quinoa og kok den til den er veldig myk i henhold til pakkeinstruksjonene.

2. 2

   Damp blomkålbuketter til de er ekstremt myke og lett kan moses.

3. 3

   Kok kalkunkjøttdeigen i en panne med vann eller kraft til den er helt gjennomkokt og mør, og del den opp i veldig fine biter.

4. 4

   Bland kokt kalkun, blomkål og quinoa i en bolle.

5. 5

   Mos eller bland til en myk, jevn eller litt teksturert konsistens, og tilsett væske etter behov.

6. 6

   Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.

7. 7

   La det avkjøles til lunken før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider