Dit recept voor kip bietjes couscous kom is perfect voor baby's van 8 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 23 min.
Kook de kipfilet door te stomen of te koken totdat deze volledig gaar en heel mals is.
Bereid de couscous voor door er heet water over te gieten en af te dekken totdat het zacht en luchtig is.
Stoom of kook de bietjes totdat ze heel zacht zijn, pel ze daarna en snijd ze fijn.
Trek de kip uit elkaar in heel kleine stukjes of prak goed.
Meng de kip, couscous en bietjes, en prak alles samen tot een zachte, vochtige consistentie.
Voeg olijfolie toe als je dat gebruikt en meng goed, laat het daarna afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Prak of mix met een beetje warm water tot een gladde puree voor jongere baby's.
Serveer als een zachte, vochtige puree met kleine, zachte korrels en fijn gescheurde kip; zorg ervoor dat er geen droge of stevige stukjes in zitten.
Het bevat Tarwe en Gluten. Controleer de etiketten van de producten die je gebruikt en volg het allergieadvies dat je voor je baby hebt gekregen.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
