
Denne kylling chard ris suppe er perfekt til babyer 8 months+. Det er iron rich and protein, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 25 min..
Skyl risene grundigt under rindende vand.
Tilsæt kylling, ris, gulerod og vand til en lille gryde og bring det i kog.
Sænk varmen og lad det simre i 15 minutter, indtil risene og kyllingen er meget bløde.
Tilsæt hakket chard og kog i yderligere 5 minutter, indtil det er helt visnet og mørt.
Tag kyllingen op, riv den fint og kom den tilbage i gryden.
Blend til en glat suppe eller mos til ønsket konsistens, og tilsæt vand hvis nødvendigt.
Lad det køle af til lunken før servering.
Blend til en glat, tynd suppe til yngre babyer, og sørg for, at der ikke er nogen fiberrige chardstrenge tilbage.
Server som en tykkere suppe med meget bløde ris og fint revet kylling; mos let hvis nødvendigt.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Denne opskrift giver protein, som understøtter din babys sunde udvikling.
Protein understøtter muskeludvikling, vækst og giver vedvarende energi til aktive babyer.
Denne opskrift giver vitamin c, som understøtter din babys sunde udvikling.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





