
Denne tomat- og linse suppe er perfekt til babyer 8 months+. Det er iron rich and fiber, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 20 min..
Skræl tomaten ved at lægge den i kogende vand i 30 sekunder, fjern derefter skindet og hak den fint.
Tilsæt linser, tomat, gulerod og vand til en lille gryde.
Bring det i kog, skru derefter ned for varmen og lad det simre i 15 minutter, indtil alt er meget blødt.
Mos eller blend til en glat eller let tekstureret suppe, der er egnet til trin 2.
Rør olivenolie i, hvis du bruger det, og bland godt.
Lad det køle af til lunken før servering.
Ikke egnet til denne alder — vent til 8 måneder.
Server som en tyk suppe med blød linsetekstur eller let moset. For at give mulighed for fingerføde, tilbyd sammen med bløde brødstrimler til dypning.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Fiber understøtter sund fordøjelse og hjælper med at forhindre forstoppelse, når babyer overgår til fast føde.
Denne opskrift giver vitamin c, som understøtter din babys sunde udvikling.
Denne opskrift giver protein, som understøtter din babys sunde udvikling.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





