
Tämä avokado- päärynä aamupalamuhennos on täydellinen vauvoille 6 months+. Se on healthy fats and energy, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 10 min..
Höyrytä pilkottua päärynää 5-7 minuuttia, kunnes se on hyvin pehmeää.
Anna päärynän jäähtyä hieman, siirrä sitten kulhoon.
Lisää kypsä avokado ja muussaa yhteen, kunnes seos on sileää tai hieman teksturoitua.
Lisää vettä tai äidinmaitoa, jos koostumusta on tarpeen löysentää.
Jäähdytä haaleaksi ennen tarjoamista.
Höyrytä ja kuori päärynä, muussaa sitten hienoksi kypsän avokadon kanssa, jotta saat sileän tai hieman teksturoidun muussin vauvan kehitysvaiheen mukaan.
Tarjoa paksumpana muussina tai pieninä, hyvin pehmeinä palasina, jotta vauva voi harjoitella pureskelua; voit myös tarjota valmiiksi lusikalla ladattuna.
Terveelliset rasvat tukevat aivojen kehitystä, kasvua ja auttavat vauvoja imeyttämään tärkeitä vitamiineja.
Tämä resepti tarjoaa energiaa, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Tämä resepti tarjoaa potassium, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Nibli auttaa vanhempia löytämään vauvalle turvallisia reseptejä, henkilökohtaisia ruokailusuunnitelmia, leikkausohjeita ja ruoan seurantaa.
Kokeile Nibliä resepteille, leikkausohjeille ja ruoan seurannalle.





