Bronnen & referenties
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
Dit recept voor avocado peer ontbijtmix is perfect voor baby's van 6 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 13 min.

Stoom de stukjes peer 5-7 minuten tot ze heel zacht zijn.
Laat de peer iets afkoelen en doe deze vervolgens in een kom.
Voeg de rijpe avocado toe en prak alles samen tot een gladde of iets textuurrijke mix.
Voeg water of moedermelk toe om de textuur indien nodig te versoepelen.
Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Stoom en schil de peer, prak deze vervolgens fijn met de rijpe avocado tot een gladde of iets textuurrijke mix, afhankelijk van de fase van je baby.
Serveer als een dikkere mix of met kleine, zeer zachte stukjes om het kauwen aan te moedigen; kan ook vooraf op een lepel worden aangeboden.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:





