Kylling- og sopp-risbolle for Babies (10 months+)

groceryIngredienser

• 40g kyllingbryst, uten skinn
• 2 ss hvit ris, ukokt
• 2 ss sopp, finhakket
• 120 ml vann eller usaltet kyllingbuljong
• 1 ts olivenolje (valgfritt, >10m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Kok risen i vann til den er veldig myk og litt klissete.

2. 2

   I mellomtiden, kok kyllingbrystet grundig ved å dampe eller koke det til det er helt gjennomstekt og mørt.

3. 3

   Finhakk den kokte kyllingen i veldig små, myke biter.

4. 4

   Sauter eller damp soppen til den er veldig myk og finhakk om nødvendig.

5. 5

   Bland risen, kyllingen og soppen sammen, og tilsett litt kokevæske for å holde teksturen fuktig.

6. 6

   Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og la det avkjøles til lunken før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider