Spring til indhold

Kylling Svampe Ris Skål til Babyer (10 måneder+)

Denne kylling svampe ris skål er perfekt til babyer 10 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 23 min.

10 måneder+Frokost23 minLet
Kylling Svampe Ris Skål
  • Aldersgruppe10 måneder+
  • Forberedelse 3 min · Tilberedning 20 min
  • SværhedsgradLet

Ingredienser

  • 40g kyllingebryst, uden skind
  • 2 spsk hvid ris, ukogt
  • 2 spsk svampe, fint hakket
  • 120 ml vand eller usaltet kyllingefond
  • 1 teskefuld olivenolie (valgfrit)

Forberedelse

  1. Kog risene i vand, indtil de er meget bløde og let klæbrige.

  2. Imens, tilbered kyllingebrystet grundigt ved at dampe eller koge det, indtil det er helt gennemstegt og mørt.

  3. Hak den kogte kylling fint i meget små, bløde stykker.

  4. Sauter eller damp svampene, indtil de er meget bløde, og hak dem fint, hvis det er nødvendigt.

  5. Bland risene, kyllingen og svampene sammen, og tilsæt lidt af kogevæsken for at holde teksturen fugtig.

  6. Rør olivenolien i, hvis du bruger det, og lad det køle af til lunken før servering.

Servering efter alder

10 måneder+

Server som en blød, fugtig skål med fint hakket kylling og svampe blandet i godt kogte ris; mos let hvis nødvendigt og sørg for, at der ikke er tørre eller hårde stykker.

Opbevaring

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Kylling Svampe Ris Skål?

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:

Tilføj som foretrukken kilde på Google
Se alle opskrifter