Kylling Svampe Ris Skål for Babies (10 months+)

groceryIngredienser

• 40g kyllingebryst, uden skind
• 2 spsk hvid ris, ukogt
• 2 spsk svampe, fint hakket
• 120 ml vand eller usaltet kyllingefond
• 1 teskefuld olivenolie (valgfrit, >10m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Kog risene i vand, indtil de er meget bløde og let klæbrige.

2. 2

   Imens, tilbered kyllingebrystet grundigt ved at dampe eller koge det, indtil det er helt gennemstegt og mørt.

3. 3

   Hak den kogte kylling fint i meget små, bløde stykker.

4. 4

   Sauter eller damp svampene, indtil de er meget bløde, og hak dem fint, hvis det er nødvendigt.

5. 5

   Bland risene, kyllingen og svampene sammen, og tilsæt lidt af kogevæsken for at holde teksturen fugtig.

6. 6

   Rør olivenolien i, hvis du bruger det, og lad det køle af til lunken før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger