Kana-sieniriisi kulhossa for Babies (10 months+)

groceryAinekset

• 40g broilerin rintafileetä, ilman nahkaa
• 2 rkl valkoista riisiä, kypsentämätöntä
• 2 rkl sieniä, hienoksi silputtuja
• 120 ml vettä tai suolatonta kanaliemiä
• 1 tl oliiviöljyä (valinnainen, >10kk)

format_list_numberedValmistus

1. 1

   Kypsennä riisi vedessä, kunnes se on hyvin pehmeää ja hieman tahmeaa.

2. 2

   Samaan aikaan kypsennä broilerin rintafileet perusteellisesti höyryttämällä tai keittämällä, kunnes ne ovat täysin kypsiä ja mureita.

3. 3

   Hienonna kypsennetty kana erittäin pieniksi, pehmeiksi paloiksi.

4. 4

   Paista tai höyrytä sieniä, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä, ja hienonna tarvittaessa.

5. 5

   Sekoita riisi, kana ja sienet yhteen, lisää hieman kypsennysnestettä, jotta koostumus pysyy kosteana.

6. 6

   Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja anna jäähtyä lämpimäksi ennen tarjoamista.

child_careTarjoilu iän mukaan

Ravinto & Hyödyt

Liittyvät oppaat