Dieses Kartoffel-Mais-Cremesuppe ist perfekt für Babys ab 10 Monaten. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 23 Min.
Die gewürfelte Kartoffel und den Mais in einen kleinen Topf mit Wasser oder ungesalzener Brühe geben.
Zum Kochen bringen, dann 12–15 Minuten köcheln lassen, bis beides sehr weich ist.
Die Mischung pürieren, bis sie glatt und cremig ist, und darauf achten, dass keine ganzen Maiskörner übrig bleiben.
Olivenöl und optional Milch oder Joghurt für zusätzliche Cremigkeit einrühren.
Die Konsistenz bei Bedarf mit etwas warmem Wasser anpassen, um eine dicke Suppe zu erhalten.
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
Warm als dicke pürierte Suppe servieren; sicherstellen, dass der gesamte Mais vollständig püriert ist und keine ganzen Körner übrig bleiben, oder nur sehr weiche, kleine Stücke anbieten.
Das Rezept enthält Milchprodukte. Prüfe die Etiketten der verwendeten Produkte und halte dich an Allergie-Empfehlungen, die du für dein Baby bekommen hast.
Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen Empfehlungen führender Gesundheitsorganisationen:
