Esta receta de crema de papa y maíz dulce es ideal para bebés de 10 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 23 min.
Coloca la papa picada y el maíz dulce en una cacerola pequeña con agua o caldo sin sal.
Lleva a ebullición y luego cocina a fuego lento durante 12–15 minutos hasta que ambos estén muy suaves.
Licúa la mezcla hasta que esté suave y cremosa, asegurándote de que no queden granos de maíz enteros.
Incorpora el aceite de oliva y la leche o yogur opcional para mayor cremosidad.
Ajusta la consistencia con un poco de agua tibia si es necesario para hacer una sopa espesa.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Sirve tibio como una sopa espesa y licuada; asegúrate de que todo el maíz dulce esté completamente licuado sin granos enteros, o ofrece solo trozos muy suaves y pequeños.
Contiene Lácteos. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
