Sopa de Pollo, Coliflor y Papa for Babies (7m+)

groceryIngredientes

• 40g de pechuga de pollo, en cubos
• 1/2 taza de floretes de coliflor, picados
• 1/2 papa pequeña, pelada y en cubos
• 1 taza de agua o caldo de pollo casero sin sal
• 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional, >6m)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Agrega el pollo, la coliflor, la papa y el agua o caldo a una olla pequeña.

2. 2

   Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que todo esté muy suave.

3. 3

   Licúa hasta obtener un puré suave o aplasta hasta obtener una consistencia blanda adecuada para tu bebé.

4. 4

   Incorpora el aceite de oliva si lo usas y mezcla bien.

5. 5

   Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios

Guías relacionadas