Soupe de poulet, chou-fleur et pomme de terre for Babies (7m+)

groceryIngrédients

• 40g de blanc de poulet, coupé en dés
• 1/2 tasse de fleurettes de chou-fleur, hachées
• 1/2 petite pomme de terre, pelée et coupée en dés
• 1 tasse d'eau ou de bouillon de poulet maison non salé
• 1 cuil. à café d'huile d'olive (facultatif, >6m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Ajoutez le poulet, le chou-fleur, la pomme de terre et l'eau ou le bouillon dans une petite casserole.

2. 2

   Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que tout soit très tendre.

3. 3

   Mixez jusqu'à obtenir une purée lisse ou écrasez pour obtenir une consistance douce adaptée à votre bébé.

4. 4

   Incorporez l'huile d'olive si vous l'utilisez et mélangez bien.

5. 5

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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