
Esta receta de sopa de lentejas con tomate es ideal para bebés de 8 months+. Contiene iron rich and fiber, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 20 min..
Pela el tomate colocándolo en agua hirviendo durante 30 segundos, luego retira la piel y pica finamente.
Agrega las lentejas, el tomate, la zanahoria y el agua a una olla pequeña.
Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que todo esté muy suave.
Tritura o mezcla hasta obtener una sopa suave o ligeramente texturizada adecuada para la Etapa 2.
Incorpora el aceite de oliva si lo usas y mezcla bien.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
No es adecuado para esta edad; espera hasta los 8 meses.
Sirve como una sopa espesa con textura suave de lentejas o ligeramente triturada. Para exposición a alimentos con los dedos, ofrécele tiras de pan suave para mojar.
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Esta receta aporta vitamin c, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Esta receta aporta protein, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Nibli ayuda a los padres a descubrir recetas seguras para bebés, planes de alimentación personalizados, guías de corte y seguimiento de alimentos.
Prueba Nibli gratis: recetas, guías de corte y seguimiento de alimentos.





