
Detta vitböns- och pumpakräm är perfekt för bebisar 8 months+. Det är high protein and plant protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Ångkoka pumpan tills den är mycket mjuk, cirka 10-12 minuter.
Tillsätt de kokta vita bönorna och värm tillsammans i 2-3 minuter.
Mixa eller mosa med olivolja och vatten eller buljong till en slät eller mjuk moskonsistens.
Justera konsistensen genom att tillsätta mer vätska vid behov.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Mosa eller mixa till en slät puré med lite varmt vatten eller bröstmjölk/formula för yngre bebisar.
Servera som en tjockare mos eller med mycket mjuka små klumpar för att uppmuntra tuggförmåga.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Detta recept ger plant protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





