Crema di Fagioli Bianchi e Zucca for Babies (8 months+)

groceryIngredienti

• 1/2 tazza di fagioli bianchi, cotti e sciacquati (senza sale)
• 1/2 tazza di zucca, sbucciata e tagliata a pezzi
• 1 cucchiaio di olio d'oliva
• 2-4 cucchiai di acqua o brodo vegetale senza sale

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Cuocere a vapore la zucca fino a renderla molto morbida, circa 10-12 minuti.

2. 2

   Aggiungere i fagioli bianchi cotti e riscaldare insieme per 2-3 minuti.

3. 3

   Frullare o schiacciare con olio d'oliva e acqua o brodo fino a ottenere una consistenza liscia o morbida.

4. 4

   Regolare la consistenza aggiungendo più liquido se necessario.

5. 5

   Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

child_carePorzioni per età

Nutrizione e benefici

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