Appel Quinoa Ontbijtroom for Babies

groceryIngrediënten

• 2 el quinoa, afgespoeld
• 1/2 appel, geschild, klokhuis verwijderd en in stukjes gesneden
• 200 ml water
• 1-2 el moedermelk of formule (optioneel, >6m)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Spoel de quinoa grondig af onder stromend water om de bitterheid te verwijderen.

2. 2

   Voeg quinoa, de stukjes appel en water toe aan een kleine pan en breng aan de kook.

3. 3

   Verlaag het vuur en laat 12-15 minuten sudderen totdat de quinoa heel zacht is en de appel volledig gaar is.

4. 4

   Pureer het mengsel tot een gladde puree en voeg extra vloeistof toe indien nodig om de gewenste consistentie te bereiken.

5. 5

   Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen