バナナと練りごまのオートミールボウル 赤ちゃん向け

準備

1. 1

   小鍋でオーツを水または牛乳と一緒に弱火でとてもやわらかくなるまで煮ます。

2. 2

   バナナを塊が残らないようになめらかになるまでつぶします。

3. 3

   つぶしたバナナを煮たオーツに混ぜ入れます。

4. 4

   練りごまを加え、完全に混ざってなめらかになるまで混ぜます。

5. 5

   必要に応じて撹拌し、なめらかなピューレ状の固さにします。

6. 6

   ぬるい程度まで冷ましてから与えます。