Questo ciotola di couscous con pollo e barbabietola è perfetto per bebè di 8 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 23 min.
Cuocere il petto di pollo a vapore o bollirlo fino a quando è completamente cotto e molto tenero.
Preparare il couscous versando acqua calda su di esso e coprendo fino a quando è morbido e soffice.
Cuocere a vapore o bollire la barbabietola fino a quando è molto morbida, quindi pelarla e tritarla finemente.
Sminuzzare il pollo in pezzi molto piccoli o schiacciarlo bene.
Unire pollo, couscous e barbabietola, quindi schiacciare insieme fino a ottenere una consistenza morbida e umida.
Aggiungere l'olio d'oliva se si utilizza e mescolare bene, quindi lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Schiacciare o frullare con un po' d'acqua tiepida fino a ottenere una purea liscia per i bambini più piccoli.
Servire come un purè morbido e umido con piccoli chicchi teneri e pollo finemente sminuzzato; assicurarsi che non ci siano pezzi secchi o duri.
Contiene Grano e Glutine. Controlla le etichette dei prodotti che usi e segui le indicazioni sulle allergie ricevute per il tuo bambino.
Questa guida si basa sulle attuali linee guida delle principali organizzazioni sanitarie:
