
Detta kyckling och rödbetscouscousskål är perfekt för bebisar 8 months+. Det är iron rich and protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Allergeninformation
Innehåller: Vete, Gluten
Tillaga kycklingbröstet genom att ånga eller koka det tills det är helt genomstekt och mycket mört.
Förbered couscous genom att hälla hett vatten över det och täcka över tills det är mjukt och fluffigt.
Ånga eller koka rödbetan tills den är mycket mjuk, skala den sedan och hacka fint.
Riv kycklingen i mycket små bitar eller mosa den väl.
Blanda kyckling, couscous och rödbeta, och mosa ihop till en mjuk, fuktig konsistens.
Tillsätt olivolja om du använder det och blanda väl, låt sedan svalna till ljummen innan servering.
Mosa eller mixa med lite varmt vatten tills det blir en slät puré för yngre bebisar.
Servera som en mjuk, fuktig mos med små, ömma korn och fint rivet kyckling; se till att det inte finns några torra eller hårda bitar.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





