
Questo ciotola di pesce, cavolfiore e miglio è perfetto per bebè di 7m+. È protein and high protein, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 20 min..
Informazioni sugli allergeni
Contiene: Pesce
Sciacquare il miglio e cuocerlo in acqua a fuoco basso fino a quando non è molto morbido e simile a una pappa, circa 12–15 minuti.
Cuocere a vapore le cimette di cavolfiore fino a quando non sono molto morbide e facilmente schiacciabili.
Cuocere a vapore il pesce delicatamente fino a quando non è completamente cotto e sfaldabile, quindi rimuovere con attenzione eventuali spine.
Unire il miglio cotto, il cavolfiore e il pesce in una ciotola e schiacciare bene fino a ottenere una consistenza morbida e liscia.
Aggiungere l'olio d'oliva se utilizzato e regolare la consistenza con un po' d'acqua calda se necessario.
Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Frullare o schiacciare in una purea liscia per i bambini più piccoli, aggiungendo un po' d'acqua calda se necessario per una consistenza più sottile.
Servire come un purè morbido con piccoli grumi molto morbidi; assicurarsi che il pesce sia completamente disossato e si sfaldi facilmente.
Questa ricetta fornisce protein, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
Le proteine supportano lo sviluppo muscolare, la crescita e forniscono energia duratura ai bebè attivi.
Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per lo sviluppo del cervello e degli occhi nei bebè in crescita.
Questa ricetta favorisce una facile digestione, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
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