Ciotola di Miglio e Prugna per Colazione for Babies

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• 2 cucchiai di miglio
• 1 prugna matura, sbucciata e denocciolata
• 120 ml di acqua
• 2 cucchiai di latte materno o formula (opzionale, 6m+)

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Sciacquare il miglio sotto acqua corrente.

2. 2

   Aggiungere il miglio e l'acqua in una pentola piccola e cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti fino a quando è molto morbido.

3. 3

   Nel frattempo, tagliare la prugna e cuocerla in una padella piccola con un po' d'acqua fino a quando è morbida e si sfalda.

4. 4

   Unire il miglio cotto e la prugna, quindi frullare fino a ottenere una purea liscia.

5. 5

   Mescolare il latte materno o la formula se si utilizza per regolare la consistenza.

6. 6

   Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

child_carePorzioni per età

Nutrizione e benefici

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