Ga naar inhoud

Pruimen Gierst Ontbijtbowl voor baby's

Dit recept voor pruimen gierst ontbijtbowl is perfect voor baby's van 6 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden.

6 maanden+OntbijtMakkelijk
Pruimen Gierst Ontbijtbowl
  • Leeftijdscategorie6 maanden+
  • Voorbereiding 5 min
  • MoeilijkheidsgraadMakkelijk

Ingrediënten

  • 2 eetlepels gierst
  • 1 rijpe pruim, geschild en ontpit
  • 120 ml water
  • 2 eetlepels moedermelk of formule (optioneel)

Bereiding

  1. Spoel de gierst grondig af onder stromend water.

  2. Voeg de gierst en het water toe aan een kleine pan en laat 10-12 minuten sudderen tot het heel zacht is.

  3. Snijd ondertussen de pruim in stukjes en kook deze in een kleine pan met een scheutje water tot ze zacht en uit elkaar gevallen zijn.

  4. Meng de gekookte gierst en pruim, en pureer tot een gladde puree.

  5. Roer de moedermelk of formule erdoor als je dat gebruikt om de consistentie aan te passen.

  6. Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

Serveren per leeftijd

6 maanden+

Pureer tot een gladde puree voor jongere baby's. Voeg indien nodig een beetje warm water of melk toe om het dunner te maken.

9 maanden+

Serveer als een dikkere puree met een zeer zachte textuur. Je kunt kleine zachte stukjes laten voor textuurprogressie.