
Denne gresskar- og røde linse- og ris-suppe er perfekt for babyer 7m+. Det er high protein and iron rich, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 20 min..
Ha gresskar, røde linser, ris og vann i en liten kjele.
Kok opp, senk deretter varmen og la det småkoke til alt er veldig mykt, omtrent 15 minutter.
Rør om av og til og tilsett litt ekstra vann om nødvendig for å holde det suppete.
Kjør til en jevn puré eller mos til ønsket konsistens.
Rør inn olivenolje hvis du bruker det og bland godt.
La det avkjøle til lunken før servering.
Kjør til en jevn puré eller veldig myk mos for 6–8 måneder, tynn ut med varmt vann om nødvendig.
Server som en tykkere suppe med veldig myke korn og linser; mos lett for en myk, skjevennlig konsistens.
Protein støtter muskelutvikling, vekst, og gir vedvarende energi til aktive babyer.
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Denne oppskriften gir gentle, som støtter babyens sunne utvikling.
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.





