
Denne græskar røde linse ris suppe er perfekt til babyer 7m+. Det er high protein and iron rich, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 20 min..
Tilsæt græskar, røde linser, ris og vand til en lille gryde.
Bring det i kog, reducer derefter varmen og lad det simre, indtil alt er meget blødt, cirka 15 minutter.
Rør lejlighedsvis og tilsæt lidt ekstra vand, hvis det er nødvendigt for at holde det suppeagtigt.
Blend til en glat puré eller mos til den ønskede konsistens.
Rør olivenolie i, hvis du bruger det, og bland godt.
Lad det køle af til lunken før servering.
Blend til en glat puré eller meget blød mos for 6–8 måneder, og tynd med varmt vand hvis nødvendigt.
Server som en tykkere suppe med meget bløde korn og linser; mos let for en blød, skovlbar konsistens.
Protein understøtter muskeludvikling, vækst og giver vedvarende energi til aktive babyer.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Denne opskrift giver gentle, som understøtter din babys sunde udvikling.
Fiber understøtter sund fordøjelse og hjælper med at forhindre forstoppelse, når babyer overgår til fast føde.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





