
Esta receta de tortitas de pavo, guisantes y papa es ideal para bebés de 9 months+. Contiene protein and high protein, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 20 min..
Hervir los trozos de papa en agua hasta que estén muy suaves, aproximadamente 10 minutos.
Cocinar al vapor o hervir los guisantes hasta que estén suaves, luego aplastarlos ligeramente.
Cocinar la carne molida de pavo en una sartén a fuego medio hasta que esté completamente cocida, desmenuzándola en pedazos pequeños.
Aplastar la papa cocida hasta que esté suave, luego mezclar con los guisantes y el pavo hasta que estén bien combinados.
Formar la mezcla en pequeñas tortitas suaves usando las manos.
Calentar el aceite de oliva en una sartén y cocinar las tortitas durante 2–3 minutos de cada lado hasta que estén ligeramente doradas y calientes.
Dejar enfriar a temperatura tibia antes de servir, asegurando que las tortitas se mantengan suaves y fáciles de aplastar.
No es adecuado para esta edad — espera hasta los 9 meses.
Sirve como tortitas suaves del tamaño de la palma o corta en tiras del grosor de un dedo que el bebé pueda agarrar. Asegúrate de que la textura sea muy suave y fácil de aplastar.
Esta receta aporta protein, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
La proteína favorece el desarrollo muscular, el crecimiento y aporta energía sostenida a bebés activos.
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
Esta receta aporta balanced, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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