Kip Butternut Couscous Soepkom for Babies (8 months+)

groceryIngrediënten

• 40g kipfilet, zonder vel
• 1/2 kopje butternutpompoen, geschild en in blokjes
• 2 eetlepels couscous (droog)
• 1 kopje zelfgemaakte kippen- of groentebouillon met weinig zout
• 1 theelepel olijfolie
• 1 eetlepel fijngehakte wortel

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Breng de bouillon aan de kook en voeg de blokjes butternutpompoen en wortel toe.

2. 2

   Laat 10–12 minuten sudderen tot de groenten heel zacht zijn.

3. 3

   Voeg de kipfilet toe en kook nog eens 8–10 minuten tot deze volledig gaar en mals is.

4. 4

   Verwijder de kip, trek het fijn en doe het terug in de pan.

5. 5

   Roer de couscous erdoor, dek af en laat het 5 minuten het vocht opnemen tot het heel zacht is.

6. 6

   Pureer of meng lichtjes om een dikke, zachte soepconsistentie te bereiken die geschikt is voor Fase 2.

7. 7

   Besprenkel met olijfolie, roer goed door en laat afkoelen tot lauw voor het serveren.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen