Denne suppeskål med kylling, butternutgræskar og couscous er perfekt til babyer 8 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 30 min.
Bring bouillonen i let kog, og tilsæt butternutgræskar i tern og gulerod.
Lad det simre i 10-12 minutter, til grøntsagerne er meget møre.
Tilsæt kyllingebrystet, og kog det videre i 8-10 minutter, til det er gennemstegt og mørt.
Tag kyllingen op, pluk den fint, og kom den tilbage i gryden.
Rør couscousen i, læg låg på, og lad den trække væsken til sig i 5 minutter, til den er meget blød.
Mos eller blend det let, så du får en tyk, blød skålkonsistens, der egner sig til trin 2.
Dryp olivenolien over, rør godt rundt, og lad det køle af til lillefingervarme før servering.
Ikke egnet til denne alder - vent til 8 måneder.
Server som en tyk, blød suppe med små, møre kyllingestykker og godt blødgjort couscous. Mos det let, eller giv en lidt grovere konsistens, efterhånden som babyen udvikler sig.
Opskriften indeholder Gluten og Hvede. Tjek etiketterne på de produkter, du bruger, og følg de allergiråd, dit barn har fået.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
