Esta receta de sopa de pollo y couscous de calabaza butternut es ideal para bebés de 8 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 30 min.
Lleva el caldo a ebullición suave y añade los cubos de calabaza butternut y la zanahoria.
Cocina a fuego lento durante 10–12 minutos hasta que las verduras estén muy suaves.
Agrega la pechuga de pollo y cocina por otros 8–10 minutos hasta que esté completamente cocida y tierna.
Retira el pollo, desmenúzalo finamente y devuélvelo a la olla.
Incorpora el couscous, cubre y deja que absorba el líquido durante 5 minutos hasta que esté muy suave.
Tritura o mezcla ligeramente para lograr una consistencia espesa y suave adecuada para la Etapa 2.
Rocía con aceite de oliva, mezcla bien y deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
No es adecuado para esta edad; espera hasta los 8 meses.
Sirve como una sopa espesa y suave con pequeños trozos tiernos de pollo y couscous bien suavizado. Tritura ligeramente o ofrece una textura un poco más gruesa a medida que el bebé progresa.
Contiene Gluten y Trigo. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
